ウォーク&ジョグ 10kmランニングでベスト記録更新!! 2019年7月以来、2年ぶりに10kmの記録を更新✌️ 10kmのベスト5 しかも、5分33秒/kmと、長い間切れなかった40秒の壁を越えられた?。最後は足が動かなくなったが、気持ち良く10kmを走り切れた?。もちろんコースはお気に入りジョ 2021.11.20 2022.07.31 ka_zu1 ウォーク&ジョグ健康
ウォーク&ジョグ お気に入りジョグコース紹介 富士川緑地〜ふじのくに田子の浦みなと公園 近所の大場川沿いを主に走っていたが、階段の昇り降りや車道の横断など長距離を走るにはやや難があり、長距離を走れるコースを探していた。島田大井川のマラソンコース「リバティ」が走りやすくて良いのだが、いかんせん片道2時間は遠過ぎる。っで当たりを付 2021.08.06 2023.05.12 ka_zu1 ウォーク&ジョグ健康静岡県
ウォーク&ジョグ ハーフマラソン(21.1km)の距離を初走破!! 日付:2020年10月18日(日)天気:曇り場所:島田大井川のマラソンコース「リバティ」駐車場:陸上競技場サブグランド横駐車場アプリ:RunKeeper いつかは走りたかったハーフマラソン(21.0975km)の距離。この日は10kmを目標 2020.10.19 2022.07.30 ka_zu1 ウォーク&ジョグ健康