ウォーク&ジョグ

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10kmランニングでベスト記録更新!!

2019年7月以来、2年ぶりに10kmの記録を更新✌️ 10kmのベスト5 しかも、5分33秒/kmと、長い間切れなかった40秒の壁を越えられた😄。最後は足が動かなくなったが、気持ち良く10kmを走り切れた🏃。もちろん
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お気に入りジョグコース🏃‍♂️ 富士川緑地〜ふじのくに田子の浦みなと公園

近所の大場川沿いを主に走っていたが、階段の昇り降りや車道の横断など長距離を走るにはやや難があり、長距離を走れるコースを探していた。島田大井川のマラソンコース「リバティ」が走りやすくて良いのだが、いかんせん片道2時間は遠過ぎる。っで当たりを
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ハーフマラソン(21.1km)の距離を初走破!!

日付:2020年10月18日(日)天気:曇り場所:島田大井川のマラソンコース「リバティ」駐車場:陸上競技場サブグランド横駐車場アプリ:RunKeeper いつかは走りたかったハーフマラソン(21.0975km)の距離。この日は1