ウォーク＆ジョグ 大場川 彩りの秋をウォーキング
9月も続いていた猛暑がやっと過ぎ去り、ウォーキングルートの大場川沿いにも秋の装いを感じられるようになってきた。
花と言えば春を思い起こすが、秋も意外と多くの花が見られる。誰もが知る有名な彼岸花やコスモス、芙蓉、ススキ、葦などから、名もない（
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ウォーク＆ジョグ 箱根西坂富士美コースをウォーキング
前々から気になっていた箱根西坂富士美コースを歩いてみた。コースは山中城跡・林道コースと大吊橋・山中城跡・林道コースの2コースあり、後者は三島スカイウォークを渡るため有料となる。
三島スカイウォークは以前渡ったことがあるので、今回は無料の前者
ウォーク＆ジョグ 10kmランニングでベスト記録更新！！
2019年7月以来、2年ぶりに10kmの記録を更新✌️ 10kmのベスト5 しかも、5分33秒/kmと、長い間切れなかった40秒の壁を越えられた?。最後は足が動かなくなったが、気持ち良く10kmを走り切れた?。もちろんコースはお気に入りジョ
ウォーク＆ジョグ お気に入りジョグコース紹介 富士川緑地〜ふじのくに田子の浦みなと公園
近所の大場川沿いを主に走っていたが、階段の昇り降りや車道の横断など長距離を走るにはやや難があり、長距離を走れるコースを探していた。島田大井川のマラソンコース「リバティ」が走りやすくて良いのだが、いかんせん片道2時間は遠過ぎる。っで当たりを付
ウォーク＆ジョグ ハーフマラソン（21.1km）の距離を初走破！！
日付：2020年10月18日（日）天気：曇り場所：島田大井川のマラソンコース「リバティ」駐車場：陸上競技場サブグランド横駐車場アプリ：RunKeeper いつかは走りたかったハーフマラソン（21.0975km）の距離。この日は10kmを目標